我真的不是奶妈啊

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第99章 形意拳的三个阶段(求月票,订阅)(2/2)

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气衰弱,以致身体筋骨不能健壮。

陈宗现在所处于的境界阶段就是炼精化气,此境练一生蛮横之气,壮大身骨,涨幅气力,其所爆发的劲也属于明劲。

陈宗想要提升自己的气力,还需要从这方面入手。

“若是能够踏入炼气化神的层次,达到锤炼筋膜的能力,力量就会出现质变……只是这个境界太难了。”

“外公似乎就是处于这个境界。”

“外公可是练了几十年了,我才修炼了一年多而已,虽然因为生命元素的缘故,身体在疲惫与恢复间进度很快,可恐怕也需要一些时间。”

想了许久,陈宗摇了摇头,暗说自己太急躁了,自己的进度已经很快了,别不知足。

重归平静的陈宗深吸一口气,摆出形意三体式,开始演练形意拳法,修炼之时,心要平,意要静,心随自然,以明镜之心感悟自身变化,这才是修炼,而不是一味的如机器人一样不断的重复演练拳法。

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